マグロのたたきサラダエスニックソース

- マグロ 1
- ハーブソルト・黒コショウ・・・A
- レタス 適量
- 水菜 少々
- サラダセロリ 1/2把
- みょうが 2本
- 万能ねぎ 1/3把
- B
- しょうゆ 35cc
- 米酢 12cc
- みりん 12cc
- 砂糖 20g
- サラダ油 12cc
- ごま油 12cc
- シークワーサー 12cc
- 豆板醤 小1/2
- しょうが・ニンニク(摩り下ろし) 各小1
- マグロは(A)をふりかけ冷蔵庫で1時間ぐらいおく
- レタスは千切りにし水菜、セロリ、万能ねぎは食べやすい長さに切り、みょうがは薄切りにしてから千切りにする
- 2をさっくりと混ぜあわせ冷やしておく
- マグロはフライパンで弱火にかけさっと表面を焼き氷をのせ、冷まして1cmくらいの厚さに切る。
- (B)を全部あわせソースを作る
- 皿に3の野菜の上にマグロをのせ、食べる前に5のソースをかける
ハーブと生野菜には、やっぱりソーヴィニヨン・ブランです。
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ドメーヌ・ユエ・ヴーヴレー・ル・オー・リュー・セック2006
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